Nagari Seulauyat Ulakan menggelar kegiatan Senam Aerobik yang merupakan salah satu proker di bidang kesehatan.

Kegiatan berlangsung di lapangan Kantor Nagari pukul 07.00-09.00 WIB yang diikuti oleh kader PKK, Perangkat Nagari dan Marsyarakat.

Senam Aerobik merupakan serangkaian gerakan yang dilakukan beriringan dengan irama musik yang dilakukan dalam durasi waktu tertentu. Gerakan senam aerobik dilakukan untuk melatih otot-otot tubuh hingga denyut jantung meningkat. Alasan memilih Senam Aerobik yaitu agar tubuh menjadi sehat dan bugar sehingga mempunyai semangat untuk menggerakan tubuh. 

Senam ini dilakukan dengan mengikuti irama musik yang membuat peserta tidak bosan saat mengikuti gerakan senam yang dipimpin oleh 1 orang pelatih.

Selama Kegiatan berlangsung Peserta senam mengikuti seluruh rangkaian kegiatan dengan penuh semangat dan sangat baik. Untuk mengisi waktu luang, Goro PKK pun dilakukan setelah usainya kegiatan senam aerobik. Kegiatan tersebut dilakukan oleh para Kader pkk, Perangkat Nagari dan tak luput pula Masyarakat.

" Harapan dari adanya senam Aerobik ini semoga rangkaian senam yang nantinya akan dilakukan kembali lebih bervariasi dan tidak monoton," ujar MUHAMMAD IDRIS selaku Wali Nagari Seulayat Ulaka.